Ulf Lindholm
Jag har arbetat med coachning sedan år 2009.
Är diplomerad ICF Coach, certifierad NLP Business Master och certifierad i Extended Disc Personprofilanalyser.
Jag är påläst inom området hälsosam kost och goda levnadsvanor. Till vardags utövar jag yoga (>10 år) och meditation (>30 år), blandat med konditions- och styrketräning. Spikmattan (>10 år) är en av mina favoriter. Jag mäter min sömnkvalitet med den Oura-ring som jag har på fingret (>2 år), och jag har med hjälp av den lärt mig vad som ger mig en god sömn med bra återhämtning. Jag mäter min vikt, muskelmassa, det viscerala fettet (det som finns runt organen) och mängden underhudsfett med mha Tanitas analysvåg. Man har bara en kropp, och att hålla den i bra form är viktigt för mig.
Jag har en magisterexamen i ekonomi och har en lång erfarenhet av affärslivet inkl. styrelsearbete inom olika branscher.
Vi erbjuder coachning även via telefon och videomöten.
